Vergelijkbare opleidingen
Opleiding: Cursus Time management en stresspreventie™
Leerdoel
Beheerst u het werk, of beheerst het werk u? Hoe vaak verzucht u dat u geen tijd heeft, dat u niet aan uzelf toekomt, dat de tijd vliegt, dat een dag wat u betreft 48 uur zou moeten hebben… Soms lijkt werken meer op brandjes blussen dan op structureel bezig zijn. En die stapels werk op uw bureau worden alleen maar groter. Het is raadzaam om te waken voor echte stress die uw functioneren onder druk zet. Afzonderlijke taken krijgen dan te weinig aandacht, en collega’s misschien ook. Toch kan het - door meer structuur aan te brengen - ook anders.
De cursus levert u het volgende op:
- Krachtige hulpmiddelen voor timemanagement
- Productiviteitsverhoging
- Inzicht en oplossingen voor disfunctionele gewoontes
- Balans tussen privé en werksituatie
- En vanzelfsprekend tijdsbesparing.
U wordt begeleid in het stellen van basisprioriteiten. U leert zakelijke rollen te formuleren en deze te koppelen aan uw persoonlijke missie. U gaat echt commitment aan met uw persoonlijke en zakelijke doelen. De oplossingen die u tijdens de cursus gezamenlijk ontwikkelt, gaan verder dan agenda’s, tijdsanalyse en elektronische hulpmiddelen.
Doelgroep
Deze cursus is bestemd voor alle ondernemers, managers en leidinggevenden die nu eindelijk eens een echte oplossing willen voor hun tijdsprobleem. U heeft behoefte aan een korte, doelgerichte oplossing die u naast plezier ook duidelijke voordelen oplevert. Bewezen timemanagement-oplossingen worden gekoppeld aan persoonlijke prioriteiten, doelen en missie.
Programma
Persoonlijk toekomstperspectief
• Problemen met tijd
• Prioriteiten en doelen stellen
• Persoonlijke missie
• Toegevoegde waarde
• Balans tussen privé en werk
• Actieplan
Effectieve principes en commitment
• Communicatie
• Acht-stappen-communicatiemodel
• Delegeren
• Tien effectieve principes, het Abraham-model
• Timemanagement prioriteitenmatrix
• Effectieve timemanagement-technieken
• Actieplan en persoonlijk commitment
Opleiding kerngegevens