Vergelijkbare opleidingen
Opleiding: Assertief optreden
Leerdoel
Opkomen voor jezelf met respect voor anderen.
Doelgroep
Personen die willen leren met meer zelfvertrouwen op te komen voor hun eigen mening, nee durven zeggen en hun grenzen durven aangeven.
Programma
Tijdens deze training werken we toe naar een assertieve manier van optreden in de (werk-) omgeving. Uw persoonlijke leerdoelen staan centraal gedurende deze twee dagen. Tussen de eerste en laatste trainingsdag zit een aantal weken, zodat u de geleerde vaardigheden in uwwerksituatie kunt toetsen. De tweede dag gaan we dan onder meer in op uw eigen (lastige)praktijkervaringen.
Een greep uit de onderwerpen
• Wat is assertiviteit
• Grenzen bepalen
• Nee zeggen
• Omgaan met schuldgevoel en irrationele gedachten
• Assertief handelen in een conflictsituatie
• Geven en ontvangen van feedback
• Rollenspellen
Inclusief: Persoonlijke Profiel Analyse
Opleiding kerngegevens