Vergelijkbare opleidingen
Opleiding: Persoonlijke effectiviteit
Leerdoel
Weer een klus aangenomen waar u uiteindelijk toch niet gelukkig mee bent? Toch weer ingegaan op een uitnodiging terwijl u zoveel zin had in een avondje vrij? Het is niet altijd gemakkelijk om uit te komen voor wat u graag wilt. Weet u eigenlijk wel wat u het liefste wilt? Wat uw drijfveren zijn? Wilt u meer grip hebben op situaties die anders lopen dan u wenst? De training Persoonlijke effectiviteit helpt u hierbij.
Na het volgen van de training
- heeft u inzicht in uw zelfbeeld en hoe anderen dat zien;
- heeft u geoefend op het gebied van assertiviteit en feedback: hoe zegt u dingen op een manier dat u begrepen wordt, hoe begrijpt u de ander beter?
- weet u hoe u kunt samenwerken om doelen te realiseren: uzelf profileren, Doelgericht werken, Psychologisch contract
- leert u van denken naar doen: hoe geef ik voor de toekomst vorm aan mijn persoonlijk effectiever handelen?
Doelgroep
De cursus is geschikt voor diverse doelgroepen zoals bijvoorbeeld: directiesecretaresses, managementassistenten, middle-managers, verkopers, officemanagers, teamleiders.
Programma
De cursus bestaat uit verschillende onderdelen zoals:
-
Wat is persoonlijke effectiviteit: wat zijn mijn drijfveren, wie/wat inspireert mij?
-
Zelfmanagement: Motivatie wat is dat? Geloven in jezelf, het overwinnen van gevoelens van machteloosheid, het voorkomen van onnodige stress
-
Interpersoonlijke waarneming: waarnemingsfilters, omgaan met positieve en negatieve eigenschappen van anderen
-
Laat je (niet) kennen: mogelijkheden en moeilijkheden: welk beeld heb ik over mezelf en hoe zien anderen dat?
-
Hoe heb ik mezelf meer in de hand: Hoe we ons voelen en gedragen heeft te maken met wat we denken en fantaseren, Het leren managen van emoties.
-
Assertiviteit en feedback: Hoe zeg ik het op een manier dat ik begrepen word, hoe begrijp ik de ander beter?
-
Samenwerken om doelen te realiseren: Jezelf profileren, Doelgericht werken, Psychologisch contract
-
Willen en durven veranderen: waarom is gedragsverandering niet makkelijk en spannend, werken aan zelfvertrouwen en persoonlijke overtuiging
-
Persoonlijk Ontwikkelplan: hoe geef ik voor de toekomst vorm aan mijn persoonlijk effectiever handelen?
U werkt aan de hand van door uzelf ingebrachte praktijksituaties. Voorafgaand aan de cursus vult u een intakeformulier in. Hierop geeft u aan wat uw leerwensen zijn. Het programma past zich aan de vraag van de cursisten aan. De trainer vult de praktijksituaties aan met passende theorie, modellen en opdrachten. U oefent met medecursisten en de trainer. U krijgt hierdoor inzicht in uw manier van handelen. En wat voor effect dit heeft.
Toelatingseisen
mbo+ of hbo-niveau
Opleiding kerngegevens