Vergelijkbare opleidingen
Opleiding: Restaureer je verhaal
Leerdoel
U hebt het te druk, op het werk of in uw privéleven. U krijgt de accu niet meer zelf opgeladen. Maak uw hoofd weer vrij voor nieuwe ervaringen en hervindt het plezier in uw werk.
Met Restaureer je verhaal wordt dit proces tot staan gebracht en omgekeerd. In alle rust gaat u op zoek naar inspiratie en zingeving. U hervindt de balans en ontdekt uw persoonlijke drijfveren in het leven en in uw werk.
Doelgroep
Werknemers die (op het werk of privé) een te hoge druk ervaren en de accu zelf niet meer opgeladen krijgen. De training is ook geschikt voor werknemers die aan het begin van een re-integratietraject staan.
Programma
U verblijft vijf dagen op een inspirerende locatie. Hier heeft u ruimte om na te denken, te ontmoeten, te reflecteren. U staat stil en gaat stilaan weer verder. U doet nieuwe ervaringen en inzichten op. Kortom: u laat uzelf leeglopen, om verrijkt weer verder te gaan.
Werkwijze
Met behulp van filosofie, toneel, schrijven, muziek en individuele gesprekken ontdekt u inspiratiebronnen, ontwikkelt u een hernieuwde kijk en vindt u een eigen koers. U zoekt antwoord op vragen als:
- Waar zit mijn ‘energielek’ en hoe kan ik dat stoppen?
- Hoe vind ik innerlijke rust, hoe kom ik weer in balans?
- Welk vuur brandt in mij, wat drijft mij?
- Hoe kan ik mij beter openstellen voor mijzelf en voor anderen?
- Hoe kan ik beter omgaan met veranderingen?
- Hoe (her)vind ik mijn kracht?
- Hoe ontdek ik de bron van mijn stilzwijgende kennis?
Het hoofd is weer vrij voor nieuwe ervaringen. U bepaalt uw eigen koers en ontwikkelt een hernieuwde kijk op uw werk- en privésituatie. U hervindt het plezier in uw werk.
Toelatingseisen
Mensen met een (dreigende) burn-out en mensen die op het punt staan in het werk te re-integreren.
Opleiding kerngegevens