Vergelijkbare opleidingen
Opleiding: Training - Assertief optreden
Leerdoel
Merkt u wel eens dat u situaties die u als moeilijk ervaart liever uit de weg gaat? En zou u sterker, zelfbewuster en weerbaarder willen zijn ten opzichte van uw collega’s? Dan is de training Assertief Optreden een waardevolle stap in uw ontwikkeling. Bij assertief optreden gaat het erom dat u op een prettige wijze voor uzelf kunt opkomen en zelfbewuster optreedt met respect voor de ander. Uw zelfvertrouwen wordt vergroot.
Resultaat
- U bent in staat uw mening duidelijk naar voren te brengen en aan te geven wat u wilt en bedoelt
- U krijgt inzicht in overtuigingen en gedachten die u belemmeren of ondersteunen
- U leert problemen en conflicten niet uit de weg te gaan, maar juist op te lossen
- U neemt eerder initiatieven en bent actiever betrokken bij situaties in uw organisatie
- U bent beter in staat u te profileren en vergroot uw zelfvertrouwen
- U stelt een persoonlijk actieplan op
Doelgroep
Iedereen die beter voor zichzelf wil opkomen, bewuster wil optreden en assertiever gedrag wil vertonen.
Programma
- Inzicht krijgen in eigen gedrag en optreden
- Effectief feedback geven en ontvangen
- Overtuigend je mening geven
- Grenzen stellen, ‘nee’-zeggen wanneer je dat wenst
- Het verschil tussen assertief, subassertief en agressief gedrag
- Omgaan met lastige gesprekken en conflicthantering
- Herkennen van non-verbaal gedrag
- Het gedrag in groepen
- Het vergroten van uw zelfvertrouwen
- Praktijksituaties en voorbeelden
- Persoonlijk actieplan
Meer informatie?
Meer informatie vindt u op de ICM website: Training Assertief optreden
Opleiding kerngegevens