Leerdoel
Wilt u uw cliënt stimuleren om zelf (mede) verantwoordelijk te zijn voor zijn gedrag? Schrijf u dan nu in voor de Basistraining Empoweren zelfmanagement bij chronisch zieken. U leert alles over algemene technieken voor gedragsverandering en zelfmanagement. Precies wat u zoekt.
Volg de basistraining Empoweren zelfmanagement bij chronisch zieken
In de training krijgt u technieken aangereikt waarmee u zelfmanagement en gezond gedrag van cliënten met een chronische aandoening kunt bevorderen. U leert technieken van gedragsverandering toe te passen waarmee u uw cliënten stimuleert hun ambivalentie ten aanzien van (gezond) gedrag en omgaan met hun aandoening te exploreren en op te lossen. De training volgt u in 5 avondbijeenkomsten van 2 uur (eventueel 2 dagdelen van 4 uur).
Programma
Tijdens de basistraining Empoweren zelfmanagement bij chronisch zieken leert u technieken toepassen waarmee u uw cliënt helpt zijn (gezond) gedrag te bevorderen. U gaat in op principes van gedragsverandering, zelfmanagement, weerstand en motivatie. En niet te vergeten: communicatie.
Onderwerpen
- Inleiding in thema Gezonde leefstijl
- Wat is gezonde voeding en beweging?
- Inleiding in de principes van gedragsverandering
- Het ‘stages of change’ model en de samenhang met ambivalentie en veranderingsbereidheid
- Inleiding basisvaardigheden bevorderen van zelfmanagement
- Tools voor het bevorderen van zelfmanagement
- Weerstand: definities, herkenning en verklaring
- Strategieën om weerstand te minimaliseren
- Het vergroten van de motivatie tot verandering
- Strategieën om verandering te faciliteren
- Communicatietechnieken
Literatuur
- U ontvangt voor thuisstudie een cursusmap met de belangrijkste literatuur
